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Premium Black Sesame – 精选黑芝麻 (250g)

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Premium Black Sesame 精选黑芝麻 (250g) 黑芝麻拥有高含量的不饱和脂肪,也就是我们俗称的“好油”。此外,黑芝麻里的芝麻素和维生素E也让黑芝麻成为了食用与药用的佳品。 保护心血管 美国心脏协会( The American Heart Association)建议多吃单不饱和脂肪 (monounsaturated oils) 和更好的多不饱和脂肪 (polyunsaturated oils),并用这些不饱和脂肪来替代其他的饱和脂肪和反式脂肪(我们俗称的坏脂肪)。黑芝麻拥有高含量的不饱和脂肪,能够有助于促进心血管健康,并减低中风和心脏病的风险。一些研究更显示黑芝麻能够有助于避免血管壁变厚,而造成血管失去弹性。 抗氧化功能 黑芝麻里所拥有的芝麻素和维生素E都是强效的抗氧化剂。人体细胞时时刻刻都在收到氧化作用,过多的氧化作用造成细胞老化和受损,进而促成人体老化和多种疾病。 其它的功效